SESION DE YOGA

Continuamos con las sesiones de yoga y relajación quincenales que tanto bien nos hace, nos ayuda a conocernos mejor, a poner en contacto nuestro cuerpo y mente, haciéndonos mas conscientes de muestras percepciones y ayudándonos a crecer como personas...

En esta ocasión la Seño Meme nos ha "llevado" al desierto, nos he hecho vivir la experiencia de toparnos con algunos animales, algunos de ellos peligrosos como el escorpión, otros como el camello, la serpiente, el gato, el perro... todo ello vivenciado con posturas que benefician a nuestro cuerpo y una de las mas importantes, el "saludo al sol" que nos da energia y calor... Hemos hecho las posturas y nos hemos comprometido a "cuidar" a los anumales porque debemos aprender a respetarlos y cuidarlos...